Cross Training обычно является важным аспектом в компаниях которые стараются избежать концентрации знаний в одном человеке. Перемещение людей по коду в комбинации с парным программированием незаметно делает Cross Training для вас. Вместо одного человека, который знает все о данном куске кода, каждый в вашей команде знает много о коде в каждом модуле.

Команда становится намного более гибкой если все знают достаточно о каждой части системы чтобы начать работать над ней. Вместо того чтобы ждать пока "гуру" закончит работу над критическим куском кода, несколько программистов могут работать над ним одновременно.

При начале новой итерации каждый разработчик должен перейти на новую задачу. Парное программирование помогает преодолеть проблему адаптации (это значит что новый разработчик может начать работать в паре с опытным в данной области разработчиком).

Такая практика также стимулирует появление новых идей и улучшение кода.

Наш опыт.
До сих пор в нашей системе есть куски в которые разработчики опасаются залезать. Люди которые их писали ушли, куски вроде бы работают, но менять их опасно. Проблему можно решить с помощью рефакторинга и Unit Test-ов, но это требует времени. Это сильно тормозит работу.